L'ho finito...
Avevo intenzione da molto tempo di raccogliere tutti i miei appunti e farne uno strumento a sostegno degli atleti più giovani... ma anche allenatori, istruttori in modo da offrirgli un percorso di conoscenza e metodo su quello che è l'allenamento mentale.
Ebbene eccomi qua.
Un oncia di azione vale più di una tonnellata di teoria FRIEDRICH ENGELS
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